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LE CARNET DES RELATIONS

Prendre du recul.
Ouvrir la réflexion.

Des pistes à explorer, sans diagnostic ni réponse toute faite.

Parentalité

Faire le point sur l’organisation familiale

Prendre du recul sur le quotidien familial.

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Transitions de vie

Quand la vie change : retrouver ses propres repères

Retrouver ses repères quand tout bouge.

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Communication

Préparer sa première consultation en ligne

Savoir à quoi s’attendre avant de commencer.

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Communication

Comment poser ses limites dans une relation ?

Mettre des mots sur ce qui compte pour soi.

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Famille

Comprendre sa place au sein de la famille

Prendre du recul sur les rôles et les attentes.

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Estime de soi

Pourquoi est-il parfois difficile de dire non ?

Explorer ses hésitations sans se juger.

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Ces textes proposent des questions et des exemples de formulation. Ils ne constituent ni un diagnostic ni un conseil individualisé.

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